孩子哭着说"没人跟我玩", 你的第一句话很重要!

"妈妈，他们不跟我玩..."当孩子红着眼眶说出这句话时，你的第一反应是什么？是急着安慰"没关系"，还是愤怒地说"不玩拉倒"？今天我要告诉你，这两种回答都错了！

1. 先别急着安慰，这句话比安慰更重要

上周在小区游乐场，亲眼看见一个5岁小女孩跑向妈妈哭诉："他们不让我加入..."那位妈妈的反应让我印象深刻。她蹲下来，轻轻擦掉女儿的眼泪，然后问："宝贝，你当时是怎么邀请他们的呢？"

天啊！这才是教科书级别的回应！没有急着否定孩子的感受，也没有指责其他小朋友，而是引导孩子思考"我可以怎么做"。后来那个小女孩调整了方式，很快就融入了游戏。

2. 千万别对孩子说这3句话

"不玩就不玩，有什么大不了的"——这是在否定孩子的社交需求

"肯定是你做得不好"——这是在打击孩子的自信心

"我去找他们家长"——这是在剥夺孩子自己解决问题的机会

我闺蜜就犯过最后一个错误。她儿子在幼儿园被孤立，她直接冲到教室"主持公道"。结果呢？其他小朋友更不敢跟她儿子玩了，生怕惹上"爱告状"的标签。

3. 试试这个"黄金三步法"

儿童心理学家推荐的这个方法，我亲测有效：第一步：共情

"妈妈知道你现在很难过"（拥抱）

第二步：复盘

"刚才发生了什么？你说了什么？他们怎么回答的？"

第三步：演练

"如果再来一次，我们可以试试这样说..."

记得我女儿3岁时也遇到过这种情况。我们用玩偶演练了十几次"我可以和你们一起玩吗"，现在她6岁，已经是小区里的"社交小达人"了！

4. 这些情况家长必须介入

当然，不是所有情况都让孩子自己解决。如果出现以下情况，家长要果断出手：

- 孩子被故意排挤超过一周

- 出现语言或身体欺凌

- 孩子因此抗拒上学

去年邻居家孩子就因为长期被孤立产生了厌学情绪，好在及时发现并转学。现在的学校老师和同学都特别友好，孩子整个人都开朗多了。

5. 培养孩子的"社交力"，从家里开始

你知道吗？孩子在家的相处模式，直接决定了他在外的社交能力。经常被父母倾听的孩子，更容易理解他人的感受；经常参与家庭决策的孩子，更懂得表达自己的想法。

我家每周五晚上是"家庭会议时间"，每个人都要说说这周开心和不开心的事。这个习惯让我女儿学会了倾听和表达，现在她在幼儿园经常主动调解小朋友之间的矛盾呢！

下次当孩子委屈地说"没人跟我玩"时，记得先给他一个拥抱，然后温柔地问："宝贝，你当时是怎么邀请他们的呢？"这个简单的问题，可能改变孩子一生的社交方式。

你家娃遇到过这种情况吗？你是怎么处理的？评论区聊聊，给其他宝妈支支招！